Опис

Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депресивні стани. А що почасти книжку написано як діалог психологині з клієнткою, то замість нудьги від сухої теорії читач відчуває присутність у своєму житті психолога, з яким можна «на ти» і який запитує «Як ти?».

Розгорнути

Формати: (1,112кб) (3,083кб)

Назва: Дихай і живи

Автор: Тетяна Вишко

Видавництво: Vivat

Рік видання: 2023

Місце видання: Харків

Кількість сторінок: 192

Категорія: Здоров'я та краса Книги для мотивації та саморозвитку Психологія

Категорія Thema: VSP - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Самоудосконалення, особистісний розвиток і практичні поради / Популярна психологіяVSA - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Самоудосконалення, особистісний розвиток і практичні поради / Практичні поради: лайфхаки / корисні підказкиVFJX - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Сім'я та здоров'я / Подолання особистих, соціальних та проблем зі здоров'ям / Подолання переживань щодо смерті і втратVFJQ - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Сім'я та здоров'я / Подолання особистих, соціальних та проблем зі здоров'ям / Подолання проблем із психічним здоров'ямVFJS - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Сім'я та здоров'я / Подолання особистих, соціальних та проблем зі здоров'ям / Подолання стресу