Опис

Втрата й горе вибивають нас із колії звичного життя, яке, втім, триває далі. І більшість людей закликають якомога швидше повернутися до нього. Однак втрата — це не проблема чи неприємний стан, від яких потрібно позбавитися.

Горе насамперед потрібно «прожити». Саме цим умінням ділиться Меґан Девайн і як психотерапевт, і як жінка, яка пережила смерть коханого. Вона з глибоким розумінням пише про невисловлену скорботу, а також про любов і зцілення, ділиться своїм досвідом і пропонує методи та вправи, які допоможуть полегшити страждання й біль.

Книга «Це ОК, якщо ви не ОК» допоможе тим, хто втратив близьку людину, пережити невимовне й знайти своє місце в житті, а також навчить тих, хто поряд, як підтримати, не зашкодивши.

Розгорнути

Формати: (2,363кб) (1,289кб) (6,329кб)

Назва: Це ОК, якщо ви не ОК

Назва (мовою оригіналу): It’s Ok that You’re Not Ok: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand

Автор: Меґан Девайн

Видавництво: BookChef

Рік видання: 2023

Місце видання: Київ

Кількість сторінок: 336

Категорія: Книги для мотивації та саморозвитку Психологія

Категорія Thema: 5AU - Визначники для вікових груп та груп особливих інтересів / Вікова категорія / Вікова категорія: з 17-ти роківVS - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Самоудосконалення, особистісний розвиток і практичні порадиVSP - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Самоудосконалення, особистісний розвиток і практичні поради / Популярна психологіяVSA - Здоров’я, відносини та особистісний розвиток / Самоудосконалення, особистісний розвиток і практичні поради / Практичні поради: лайфхаки / корисні підказки